Разница в весе на 0,4 кг между утром и вечером обычно не влияет на базальный метаболизм и может быть нормальной. То, сколько вы едите, сколько воды пьете, как часто и как много испражняетесь, занимаетесь ли вы спортом, — все это может влиять на ваш вес. Разница в 0,4 кг между утренним и вечерним весом находится в пределах нормы, а базальный метаболизм обычно нормальный. Базальный метаболизм — это минимальный расход энергии, необходимый для поддержания жизнедеятельности организма. На него влияют площадь поверхности тела, возраст и пол, кроме того, физические нагрузки и эндокринные факторы также могут влиять на базальный метаболизм. Если в течение месяца происходит значительная потеря веса, необходимо исключить наличие сахарного диабета, гипертиреоза, туберкулеза, злокачественных опухолей и так далее. Если набор веса чрезмерный, это может быть связано с повышением уровня кортизола, гипотиреозом и другими факторами. Разница в 0,4 кг между утренним и вечерним весом находится в пределах нормы и не является поводом для беспокойства.