При повреждениях менисков не следует выполнять упражнения для колена в острой стадии. Слепые упражнения могут усугубить повреждение мениска и даже затронуть переднюю и заднюю крестообразные связки, а также другие внутрисуставные структуры. Это может привести к неблагоприятным последствиям. Травма мениска, острая фаза часто имеют более очевидную боль и отек, удушение сустава. В это время следует исходя из тяжести травмы назначать клиническое лечение, например, при легкой травме можно затормозить покой, облегчить состояние, после снятия симптомов возобновить деятельность, если травма серьезная, то необходимо своевременное хирургическое вмешательство. В процессе формирования мениска травма часто сочетается с повреждением других тканей, таких как передняя и задняя крестообразные связки, хрящ, повреждение синовиальной мембраны. Если в это время слепо заниматься спортом, легко вызвать обострение поражения и новые повреждения, а также более серьезную боль, отек и ограничение активности. Как только мениск получил острую травму. Стандартизировать лечение под руководством врача, чтобы не вызвать вторичную травму.