Большинство детей могут начать есть треску в 7 месяцев, но она запрещена для детей с аллергией на рыбу.
В дополнительном питании для детей, начиная с 7 месяцев, следует обращать внимание на энергетическую плотность и содержание белка, отдавая предпочтение продуктам, богатым железом, и овощам темного цвета. К продуктам с высоким содержанием белка относятся продукты животного происхождения, такие как яичные желтки, мясо домашнего скота и птицы, рыба и бобовые. Текстура пищи постепенно переходит от пюре к рассыпчатым продуктам, постепенно увеличивая шероховатость пищи, например, переход от пюреобразных овощей и мяса к мягким, рассыпчатым фруктам и овощам.
Треска — глубоководная рыба, богатая белком и минералами, что способствует развитию нервной системы и костей ребенка. Кроме того, треска мягкая и нежная, с меньшим количеством корешков, что облегчает ее переваривание. Поэтому вы можете начинать давать ребенку рыбу трески с 7 месяцев.
Следует отметить, что количество рыбы трески не должно быть слишком большим в первый раз, после того как желудок и кишечник постепенно адаптируются, а затем постепенно увеличивайте количество. Кроме того, когда малыш ест, нужно постоянно наблюдать, нет ли у него аллергических проявлений. Если есть какой-либо дискомфорт, как можно скорее обратитесь в больницу. Треску не следует употреблять малышам, у которых явно выражена аллергия на рыбу.