Каковы мои шансы заболеть раком легких? Причиной рака легких номер один является воздействие табака. Шансы заболеть раком легких увеличиваются по мере увеличения стажа курения, количества выкуриваемых сигарет, и, конечно, рак легких может возникнуть в результате пассивного курения. У людей, которые никогда не курили, также может развиться рак легких, но вероятность этого гораздо ниже, чем у курящих людей. Что я могу сделать, чтобы снизить риск развития рака легких? Лучший способ снизить риск развития рака легких — не курить. Никогда не поздно бросить курить. Чем раньше вы бросите, тем больше пользы вы получите, даже если не сможете бросить полностью, сократив количество выкуриваемых сигарет, хотя это не так эффективно, как полный отказ от курения. Существует множество способов помочь вам бросить курить, например, медицинское консультирование, никотиновая замена или лекарственные препараты. Люди всегда пробуют много раз, прежде чем им наконец удается бросить курить, поэтому не отчаивайтесь, если с первого раза не получилось, и держитесь! Существуют ли другие способы снизить риск развития рака легких? Существуют и другие способы потенциального снижения риска развития рака легких, но пока нет убедительных доказательств. К ним относятся: Ешьте много фруктов Регулярные физические упражнения Нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен и т.д.) Ингаляционные глюкокортикоиды (при эмфиземе и астме) Тартаны (для снижения уровня липидов) Ешьте много фруктов и занимайтесь спортом — это не повредит вашему организму, но лучше всего поговорить с вашим медицинским консультантом, прежде чем менять привычки питания и активности. Важно пообщаться с ним перед приемом любых лекарств, включая безрецептурные препараты, которыми вы обычно пользуетесь сами, и т.д. Существуют ли факторы, которые могут повысить риск развития у меня рака легких? Мы знаем, что существуют некоторые факторы, которые точно могут способствовать повышению риска развития рака легких. Хотя у нас нет полных доказательств их вредности, лучше обратить на них внимание, чтобы избежать рака легких, в том числе: Курение Асбест, минерал, который широко использовался в строительных материалах раньше и иногда используется сейчас Радон, радиоактивный газ, присутствующий в окружающей среде Высокое потребление бета-каротина (пигмента, широко используемого в овощах и фруктах) Превышение рекомендуемой суточной дозы витамина Е Заместительная гормональная терапия (эстроген, прогестерон и т.д.) Сильное злоупотребление алкоголем Прежде чем начать или прекратить прием лекарств или витаминов, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Как насчет скрининга на рак легких? Наиболее эффективным способом снижения риска развития рака легких является отказ от курения, а самым значимым — диагностика рака легких на ранних стадиях, то есть до появления каких-либо клинических симптомов. Пациенты, диагностированные на ранних стадиях, могут иметь довольно хороший прогноз, и это называется скринингом, и недавние исследования подтвердили эффективность скрининга рака легких, поэтому он рекомендован. Однако недавнее исследование показало, что скрининг рака легких с помощью компьютерной томографии может значительно снизить смертность от рака легких. В результате несколько организаций, включая Американское торакальное общество и Целевую группу по профилактическим услугам США, теперь рекомендуют медицинским работникам предлагать скрининг рака легких с помощью компьютерной томографии грудной клетки тем, кто курит в прошлом. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим медицинским консультантом по этому вопросу, чтобы узнать, может ли вам быть полезно такое обследование. В заключение Рак легких — распространенная форма рака, и есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск развития рака легких, например, сократить курение и поговорить с вашим поставщиком медицинских услуг о лекарствах для лечения никотиновой зависимости. Поговорите со своим медицинским консультантом о том, какие усилия вам следует предпринять для снижения риска развития рака легких.