У большинства людей менопауза наступает через 2~3 года, а у небольшого числа людей она может длиться до конца жизни. Менопауза — это переходный период, когда физиологические функции организма переходят от зрелости к постепенному угасанию, от среднего возраста к старости, примерно в возрасте от 45 до 55 лет для женщин и от 55 до 65 лет для мужчин. Большинству людей требуется около 2-3 лет, чтобы пройти через этот особый период, в то время как небольшому числу людей требуется 5-10 лет или даже вся жизнь. Сохраняйте хорошее настроение, встречайте менопаузу смело и позитивно, не убегайте, занимайтесь активным отдыхом, чтобы обогатить свою жизнь, и сознательно старайтесь контролировать свои эмоции. Если симптомы более серьезные или вы чувствуете себя плохо, рекомендуется обратиться в больницу и следовать советам профессионального врача.