Алкоголь обычно не рекомендуется употреблять во время месячных, также известных как менструация. Алкоголь может стимулировать расширение сосудов и улучшать циркуляцию крови в организме, что может повлиять на менструацию, привести к обильным менструациям, выделениям и т. д., что негативно скажется на репродуктивном здоровье женщины. Между тем, алкоголь метаболизируется печенью, и употребление алкоголя может привести к повреждению печени, поэтому употреблять алкоголь во время менструации не рекомендуется. Во время менструации сопротивляемость организма женщины снижается, она подвержена заболеваниям, и на менструацию легко влияют внешние факторы. Питайтесь легкой, легкоусвояемой и питательной пищей. Уделяйте внимание отдыху, не переутомляйтесь, не засиживайтесь допоздна. Уделяйте внимание личной гигиене, чтобы предотвратить вторжение микробов.