Причинами внутренней ротации плечевой кости являются мышечное напряжение, асимметрия развития, травмы и т. д. Методы коррекции включают физиотерапию, тренировку мышц и хирургию. 1. мышечное напряжение: улучшение в основном происходит за счет расслабления напряженных мышц, например, с помощью массажа, акупрессуры, акупунктуры, электротерапии и других методов успокоения мышц и ослабления напряженных мышц, чтобы уменьшить симптомы внутренней ротации плечевой кости. 2. развитие асимметричных мышц: тренировка слабых групп мышц. (1) Растяжка мышц внутренней ротации: растяжка передней дельтовидной мышцы, растяжка большой грудной мышцы, растяжка мышцы latissimus dorsi. (2) Тренировка мышц внешнего вращения: тело человека находится в положении лежа на боку, талия и спина в прямом состоянии, подтяните живот, согните локоть и выполните внутреннее вращение плечевой кости, сжимая руку (в зависимости от ситуации, вышеуказанное действие может быть выполнено путем внутреннего вращения с отягощением). 3. травма: если повреждение вызвано травмой, а реабилитационные тренировки неэффективны, можно прибегнуть к хирургическому вмешательству. Помимо вышеперечисленных методов, для устранения проблемы можно изменить привычки осанки. Рекомендуется обратиться в больницу, чтобы выявить причину заболевания и провести целенаправленные корректирующие лечебные мероприятия.