Хотя прямой связи между длительными поздними ночами и анемией нет, пациенты, которые долго не ложатся спать, могут страдать от нарушений в эндокринном метаболизме, что приводит к аномальной регуляции кроветворения и, следовательно, к аномальному кроветворению. В то же время, пациенты, которые долго не ложатся спать, могут быть склонны к анемии недостаточного питания, включая железодефицитную анемию и мегалобластическую анемию, из-за нерегулярного питания и неадекватного питания. Пациенты с анемией, которые долго не ложатся спать, еще больше усугубляют симптомы анемии — головокружение, головную боль, одышку, сердцебиение и слабость, вызывая повреждение нескольких систем, что усугубляет анемию. Поэтому пациентам рекомендуется регулярно питаться, регулярно работать и отдыхать, а при возникновении анемии своевременно лечить ее. Распространенные причины анемии следующие: 1. аномалии гемопоэтических стволовых клеток: такие как острый лейкоз и апластическая анемия; 2. анемия недостаточного питания: анемия, при которой не хватает сырья для кроветворения, например, железодефицитная анемия или мегалобластная анемия; 3. гемолитическая анемия: анемия, которая возникает в основном из-за разрушения эритроцитов на периферии. 4. острая геморрагическая анемия: обычно вызывается кровотечением из мочевыделительной системы, пищеварительного тракта, дыхательных путей или хирургической травмой с разрывом органов.