Избыток андрогенов обычно не полезен ни для мужчин, ни для женщин, и при их избытке рекомендуется обратиться за медицинской помощью и пройти курс лечения после выяснения причины под руководством врача. Снизить уровень андрогенов можно с помощью диеты, образа жизни и лекарств. 1. диета: рекомендуется придерживаться сбалансированного питания, пить больше воды, есть больше фруктов и овощей, употреблять больше морепродуктов, постного мяса, говядины и других продуктов, содержащих высококачественный белок, и стараться есть меньше жирной или жареной пищи, субпродуктов животных и других продуктов с высоким содержанием холестерина. 2. образ жизни: рекомендуется отказаться от курения, ограничить употребление алкоголя, вести нормальный образ жизни, не рекомендуется не спать всю ночь, что способствует хорошему здоровью. 3. лекарства: рекомендуется дополнительно обратиться в эндокринологическое отделение, пройти соответствующее обследование, чтобы выяснить причину повышения андрогенов, а затем сформулировать соответствующий план лечения, например, при синдроме поликистозных яичников, вызванном повышением андрогенов, можно использовать гормональные контрацептивы и прогестерон и другие методы лечения. При обнаружении избытка андрогенов рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу.