Людям с пониженным артериальным давлением можно употреблять овощи, укрепляющие селезенку и жизненную энергию, такие как тыква, морковь, батат, гриб шиитаке, семена лотоса, белая чечевица, соя и тофу. Что касается фруктов, то можно выбирать сезонные плоды, такие как киви, яблоки и мак. Следите за тем, чтобы не есть слишком много холодных продуктов, например, не ешьте много огурцов, горькой дыни, ламинарии, крабов в летнее время. Обычно обращают внимание на сочетание работы и отдыха, нельзя слишком уставать, чтобы не повредить положительную ци организма, обычно избегают пота, ветра, жить в окружающей среде лучше всего в ярких теплых тонах, можно заниматься аэробными упражнениями, тайцзи, но также способны укрепить организм.