I. Каковы причины слабой эякуляции? Слабость эякуляции относится к тому явлению, когда сила эякуляции недостаточна, сила выброса спермы ослаблена, или даже просто вытекает из уретры; часто это сопровождается ослаблением оргазма и уменьшением удовольствия. Со временем это может привести к потере либидо и импотенции, что сказывается на отношениях между мужем и женой. 1, усталость. Сексуальная жизнь — это необходимость определенного количества энергии и физических резервов, отдыха и сна, нагрузки, вызванные физической усталостью, будут в сексуальной жизни силы, как влияющие на либидо, но и влияющие на удовольствие и силу эякуляции. Некоторые вредные привычки, такие как сидячий образ жизни, изменяют силу сокращения группы мышц промежности, что приводит к слабой эякуляции. 2. чрезмерная частота половой жизни. Повторяющаяся эякуляция (включая мастурбацию) может привести к тому, что эякуляторный центр, нервы и эякуляторные органы, связанные с эякуляцией, становятся менее возбудимыми, что приводит к слабой эякуляции и снижению удовольствия. 3. сексуальная дисфункция. Пациенты с импотенцией часто не могут достичь оргазма или эякулируют с трудом, когда половой член находится в слабом состоянии, поэтому слабая эякуляция неизбежна; преждевременная эякуляция часто происходит из-за слишком короткого сексуального возбуждения, а эякуляция возникает при недостаточном возбуждении и стимуляции, оргазм не сильный, и слабая эякуляция также имеет место. 4. психологические факторы. Плохие отношения с женщиной, или недостаточная привлекательность женщины, или другие психологические факторы (например, страх перед беременностью жены, страх причинить боль жене во время полового акта, беспокойство о своей сексуальной функции, страх, что жена не удовлетворена сексом и ряд других неблагоприятных психологических стимулов), через мозг влияют на различные аспекты сексуальной активности, также может возникнуть явление слабой эякуляции. 5. ухудшение состояния здоровья. Недостаток андрогенов может непосредственно влиять на сексуальное желание и оргазм, а также приводить к слабой эякуляции. Диабет может вызвать слабость эякуляции, поскольку он влияет на функцию нервов и мышц эрекции и эякуляции полового члена. 6. возраст. С возрастом у мужчин снижается либидо, уменьшается удовольствие и сила эякуляции, и некоторые мужчины также испытывают слабость эякуляции. 7. Нейромышечные поражения. Например, повреждения и травмы мозга и кремастера влияют на нервную функцию, связанную с эякуляцией, тем самым вызывая слабость эякуляции. Ретроградная эякуляция и слабая эякуляция могут возникать после простатэктомии, симпатэктомии, обширных операций на органах малого таза или после приема некоторых антигипертензивных препаратов. Как восстановиться после слабой эякуляции? Непонимание причин слабой эякуляции затрудняет лечение. Тем не менее, можно добиться некоторого улучшения с помощью следующих методов: 1. Упражняйте мышцы тазового дна для повышения мышечной силы. ① Метод упражнения «Прервать мочеиспускание» Каждый раз, когда вы находитесь на полпути к мочеиспусканию, прервите мочеиспускание, подождите мгновение, а затем снова помочитесь, и так далее, многократно практикуя это упражнение. ② Упражнение на поднятие ануса: сократите анус и задержитесь на 10 секунд, затем расслабьтесь. Три раза в день по 20-30 минут каждый раз. ③ Упражнения в стойке лошади на супине или на корточках. 2. Воздержитесь от половых контактов. Избегайте слишком частых половых контактов или мастурбации, чтобы эякуляторный орган мог получить достаточный отдых 3. Достаточный отдых и сон. Выработайте хорошие привычки сна, ложитесь спать рано и вставайте рано, делайте упражнения, такие как бег трусцой и ходьба, ешьте больше богатых витаминами овощей и продуктов. 4. Лечение. Основное заболевание, такое как контроль диабета и добавки андрогенов для улучшения дефицита андрогенов. Также активно лечите сексуальную дисфункцию у тех, кто страдает импотенцией и преждевременной эякуляцией, иначе нет способа улучшить слабую эякуляцию.