Женщинам можно принимать витамин С во время менструального периода, так как он укрепляет сопротивляемость организма и не влияет на менструацию. Ешьте питательную, богатую белком пищу, состоящую из нежирного мяса, яиц и молока, а также сезонных фруктов и овощей. Во время менструации необходимо уделять внимание личной гигиене, следить за чистотой и гигиеной вульвы, регулярно ее мыть и регулярно менять гигиенические прокладки.