Что это за маленькие черные вертикальные линии на ваших ногтях?

Появление черных вертикальных линий на ногтях чаще всего считается следствием длительного физического труда и нерегулярного режима работы организма. Часто имеет место неправильное питание, недостаток витаминов и минералов. В описанной ситуации пациенту необходимо своевременно регулировать работу организма, пополнять его соответствующими элементами, со временем произойдет самоизлечение. Возможно также ослабление работы печени и почек, в результате чего происходит депонирование токсинов. Если нет существенного поражения, то печень и почки можно привести в тонус, употребляя больше тонизирующих печень продуктов, таких как высокобелковая пища, рыба и морепродукты. Пища для почек — это морские огурцы, креветки, яйца и т.д.