Слабость и сонливость во время менструации — это нормальное физиологическое явление для женщин. Из-за природы менструального кровотечения, которое вызвано циклическим орошением эндометрия, в это время происходит много орошения эндометрия и много кровотечений, а потеря большого количества крови в организме вызывает слабость и определенную степень сонливости. Поэтому важно позаботиться об отдыхе, не заниматься интенсивными физическими упражнениями и не переохлаждаться, чтобы не усугубить симптомы внешней среды. Во время менструации можно пить гранулы пустырника, чтобы способствовать отслоению слизистой оболочки матки, а также употреблять продукты или лекарства, обогащающие кровь, чтобы облегчить симптомы сонливости и слабости.