Люди, которые быстро ходят, не обязательно живут дольше, между ними нет необходимой связи, существует множество факторов, влияющих на продолжительность жизни. Существует множество факторов, влияющих на продолжительность жизни. У людей, которые ходят быстрым шагом, ускоряется метаболизм и повышается реактивность, что способствует ускорению кровообращения, улучшению кардиореспираторной функции, снижению кардиореспираторных заболеваний, а также помогает снизить массу тела, что делает их относительно более подтянутыми. Факторы, влияющие на продолжительность жизни, включают генетические факторы, психологические факторы, факторы окружающей среды, а также наличие или отсутствие основных заболеваний. Некоторые люди находятся в хорошей физической форме, но если у них есть заболевания костей и суставов, такие как ишемический некроз головки бедренной кости, остеоартроз коленного сустава, стеноз поясничного отдела позвоночника, это скажется на скорости ходьбы. Быстрая ходьба и долголетие не обязательно связаны между собой, рекомендуется заниматься соответствующими упражнениями, чтобы улучшить физическую форму и повысить иммунитет организма.