Раскрытие матки двумя пальцами также клинически известно как раскрытие матки на 3 см, и это время вошло в активную фазу. От раскрытия матки на 3 см до полного раскрытия матки первородящая женщина должна пройти около 10 часов, если вы хотите, чтобы матка раскрылась как можно быстрее, вы можете использовать следующие методы: 1, вы можете съесть шоколад для повышения энергии, чтобы матка раскрылась как можно быстрее. 2, вы можете массировать сосок для стимуляции, это также заставит матку раскрыться как можно быстрее. Однако все первородящие должны пройти через регулярные схватки, прежде чем устье матки сможет медленно раскрыться. Рекомендуется не волноваться и ждать родов под руководством врача. В процессе ожидания родов следует усилить питание, уделять внимание необходимому отдыху, что может способствовать скорейшему раскрытию устья матки.