Сенна — это тип слабительного, действие которого длится от 3 до 6 часов, но точная продолжительность действия варьируется от человека к человеку, поэтому не рекомендуется полагаться на сенну для лечения запоров и помощи в выведении мочи. Сенна является стимулятором и особенно сильнодействующим средством. Если вы регулярно используете ее для лечения запоров, у вас может развиться зависимость от препарата, и вы будете страдать от бессонницы, беспокойства и анорексии. Сенна действует медленно, поэтому ее можно принимать вечером перед сном, чтобы на следующее утро у вас было опорожнение кишечника. Лучше всего выпивать стакан медовой воды утром натощак перед опорожнением кишечника, чтобы помочь смазать кишечник, стимулировать пищеварение, улучшить запор и облегчить опорожнение кишечника.