Пациенты могут вставать после сна и испытывать головную боль, которую можно облегчить следующими способами: 1. такая ситуация может быть вызвана плохой циркуляцией воздуха, пациенты могут выйти на улицу подышать свежим воздухом и прогуляться, что поможет облегчить головную боль; 2. рекомендуется есть больше фруктов, которые могут играть успокаивающую и снимающую головную боль роль; 3. можно нанести прохладное масло на обе стороны висков, которое обладает освежающим и бодрящим эффектом, 4. для облегчения головной боли можно применять акупунктуру, массаж и горячие компрессы на голову. 5. если головная боль сильная, считается, что это мигрень или невропатическая головная боль, можно принять пероральные обезболивающие средства, такие как пероральные таблетки для очистки крови и мозга, таблетки, подавляющие мозг, или таблетки, снимающие боль, ацетаминофен и индометацин.