Не существует такого утверждения, как «самый эффективный», что нецелесообразно, обычный суп не оказывает никакого эффекта, но некоторые лекарственные ингредиенты, такие как джуджуб, имбирь, боярышник и др., обладают определенным действием по активизации кровообращения и устранению застоя крови (способствуют работе крови и устраняют застой крови в организме). Дисменорея — это боль и вздутие в нижней части живота перед или во время менструации, мешающие пациентке нормально жить и работать. При приготовлении супа пациентки могут добавлять в него джуджуб, имбирь, боярышник и другие ингредиенты. Цзюжуб обладает эффектами тонизации среднего цзяо (лечение дефицита ци путем тонизации селезенки), питания крови и успокоения ума (стабилизация ума и успокоение эмоций путем питания крови), имбирь обладает эффектом детоксикации эпидермиса и рассеивания холода (удаление холода с поверхности мышц), а боярышник — эффектом перемещения ци и устранения застоя крови, что полезно при дисменорее. Для облегчения болей пациенты могут также скорректировать структуру питания и образ жизни, избегая слишком холодной, острой и стимулирующей пищи, и делая упор на теплую и горячую, а также усилить физические упражнения для повышения физической подготовки. Если дисменорея нестерпима, то для облегчения состояния пациентки под руководством врача могут быть приняты лекарственные препараты. Во избежание задержки пациентки должны своевременно обращаться в больницу.