Что делать при повреждениях мягких тканей нижней части спины

Боль, в тяжелых случаях образуется гематома, эта часть пациентов в основном прикована к постели, обычно можно прикладывать пакеты со льдом, чтобы замедлить прогрессирование заболевания. Хронические травмы, т.е. растяжение мышц, локальный фасциит или локальное асептическое воспаление мышц, вызванное длительным неправильным положением, например, сидячей работой, длительным стоянием, для этой части пациентов, если боль не очень сильная, можно выполнять соответствующие упражнения, локальные горячие пакеты, физиотерапия, акупунктура, могут облегчить развитие заболевания. Если боль очень сильная, то для лечения могут быть назначены нестероидные препараты, например фенбендазол и цилостро для контроля заболевания. Для этой группы пациентов также очень важны ежедневные физические упражнения, такие как махи, арочный мост, плоская опора, которые могут повысить стабильность мышц. В то же время необходимо избегать охлаждения поясничных мышц, например, не обдувать поясницу холодным ветром или кондиционером, не спать на мокром или холодном полу, что также может усугубить болезнь, а реабилитационные тренировки, физиотерапия также очень важны для пациентов с хронической травмой поясничного отдела позвоночника.