Боль в ногах и животе при восхождении в горы можно лечить общими методами, физиотерапией и медикаментами. Восхождение в горы приводит к болям в ногах и животе из-за обычных нечастых или чрезмерных физических нагрузок, приводящих к чрезмерному накоплению молочной кислоты и болезненности мышц.
1. общее лечение: прежде всего, пациенты должны правильно отдыхать, избегать напряженных упражнений, может быть уместно приподнять нижние конечности, чтобы кровь оттекала назад; в рационе можно есть пищу, богатую высоким содержанием белка и витаминов, укреплять местное тепло, избегать холода.
2. физиотерапия: местный массаж и местные упражнения на растяжку для облегчения состояния, с помощью местного массажа можно ускорить циркуляцию крови, также можно сочетать с местными горячими и холодными компрессами, чтобы улучшить симптомы местной боли.
3. медикаментозное лечение: пациенты с тяжелыми симптомами могут принимать перорально таблетки диклофенака натрия с замедленным высвобождением, капсулы для улучшения кровообращения и обезболивания под руководством врача, вместе с наружным применением эмульсии диклофенака диэтиламина, аэрозоля Yunnan Baiyao и других препаратов для проведения местного применения.
Если боль продолжает не сниматься или постепенно усиливается, необходимо обратиться в больницу, к врачу в соответствии с условиями лечения, нельзя беспорядочно применять лекарства.