Что касается диеты для больных ревматизмом, то, во-первых, главное — это легкая диета, употребление легкоусвояемой пищи или небольшие и частые приемы пищи. Во-вторых, старайтесь избегать острой и раздражающей пищи, такой как чили, перец, лук, имбирь, чеснок и другие продукты. Во-вторых, следует также стараться избегать употребления слишком жирной и жареной пищи, а также строго воздерживаться от алкоголя и курения. Опять же в рационе следует обращать внимание на сбалансированность питания, разумное сочетание, целесообразный выбор, содержащих большое количество белка, а также легко усваиваемых и богатых кальцием, железом, цинком и витаминами продуктов, таких как молоко, яичные белки, нежирное мясо, пресноводная рыба, черный гриб, свежие зеленые овощи и темные фрукты и т.д. Больные ожирением нуждаются в снижении веса, поэтому им также необходимо сократить потребление высококалорийной и высокожирной пищи.