Наиболее распространенными причинами боли в подколенном сухожилии после тренировки являются износ, повреждение ахиллова сухожилия и плантарный фасциит. 1. износ: если обувь пациента не подходит должным образом, и во время тренировки подколенное сухожилие неоднократно натягивается, то после тренировки может возникнуть боль в подколенном сухожилии, и этот симптом можно облегчить, заменив обувь на свободную и удобную, и достаточно отдохнув. 2. травма ахиллова сухожилия: если интенсивность упражнений для пациента очень велика, легко вызвать разрыв или растяжение ахиллова сухожилия, и тогда после упражнения подколенное сухожилие будет болеть. 3. плантарный фасциит: если плантарные мышцы и фасции многократно растягиваются во время упражнений, легко вызвать асептическое воспаление плантарной части стопы, что, в свою очередь, вызывает боль в подколенной ямке. Причин боли в подколенном сухожилии после упражнений больше, она также может быть связана с ахилловым тендинитом, воспалением жировой подушки пятки и другими причинами, если симптомы продолжают не приносить облегчения, рекомендуется своевременно обратиться в больницу для выяснения причины заболевания, врач назначит целенаправленное лечение.