В большинстве случаев фасциит может заживать самостоятельно, время заживления варьируется от 3-4 дней при легкой форме заболевания до 1-3 месяцев при более тяжелой, но при тяжелой форме миофасциита он не может заживать самостоятельно и требует основного лечения. Поскольку миофасциит может возникать во многих частях тела, таких как поясница, подошвы ног, плечи и шея, время заживления не может быть обобщенным. При слабых симптомах плантарный фасциит может излечиться самостоятельно, если меньше ходить и отдыхать 3-4 дня. При выраженных симптомах, таких как распространенная давящая боль при надавливании на подошву стопы, для полного выздоровления потребуется не менее месяца отдыха. Больные плантарным фасциитом должны уделять внимание отдыху, соответствующему массажу или профессиональным тренировкам по растягиванию ахиллова сухожилия, что может способствовать уменьшению симптомов. 2. при пояснично-спинном фасциите на восстановление обычно требуется около трех месяцев, но следует обратить внимание на уход, не переутомляться, не подвергаться ветру и холоду. 3. при фасциите плеча и шеи на восстановление обычно уходит около двух недель, можно улучшить кровообращение шеи, чтобы способствовать рассасыванию воспаления с помощью горячих компрессов, акупунктуры, купирования, туйна и других методов физиотерапии. В основном фасциит можно вылечить самостоятельно, при этом следует уделять внимание отдыху и уменьшению мышечного напряжения. Пациенты, страдающие фасциитом, должны своевременно обратиться в обычную больницу под руководством врача для проведения соответствующего лечения.