Теоретически, независимо от того, что вы едите, плотность костной ткани не может быть восстановлена. Это связано с тем, что состояние, при котором снижается плотность костной ткани, в медицине принято называть остеопорозом. Согласно теории, при остеопорозе кости истончаются, и их невозможно вырастить заново, поскольку отсутствуют нормальные костные трабекулы внутри кости. Предотвратить дальнейшее снижение плотности костей можно только с помощью современных препаратов кальция, способствующих его усвоению, и приема специальных лекарственных средств, так как это постепенный процесс, который постепенно приводит к снижению плотности костей, а не к снижению плотности костей сразу. В случаях выявления остеопороза необходимо принимать пероральные добавки кальция и витамина D, пероральные препараты для лечения остеопороза и т.д.