Причины и патогенез бессонницы следующие: неправильное питание, эмоциональные и психические расстройства, усталость, чрезмерное мышление и физическая слабость после болезни, что приводит к беспокойству ума и беспокойству души. Конкретно: 1. нарушение диеты: переедание, острая пища и т.д. приводят к повреждению селезенки и желудка, в результате чего флегма-тепло и застой в середине тела, что нарушает флегму-тепло и вызывает потерю гармонии между желудком и ци, что приводит к бессоннице; 2. эмоциональные расстройства, эмоциональные расстройства, сильный гнев травмирует печень, застой ци в печени, депрессия печени превращается в огонь, злой огонь тревожит ум, и беспокойство в уме. Бессонница вызвана чрезмерным честолюбием и внутренним огнем, нарушающим покой ума. Бессонница из-за неумеренного смеха, возбуждения ума и беспокойства души; 3. Бессонница из-за сильного испуга, слабости и робости ума и беспокойства души. Потеря сна может быть вызвана недостатком питания ума и души из-за чрезмерного мышления и повреждения ума и селезенки; 5. Старость и физическая слабость, дефицит инь и ян, приводящий к бессоннице. В организме недостаток инь и переутомление, инь почек истощен, сердце и почки не в состоянии помочь сердечному огню, что приводит к бессоннице.