Растяжение связок на верхней части стопы можно лечить с помощью холодных и горячих компрессов, медикаментов и правильного торможения, чтобы способствовать выздоровлению, но нет такого понятия, как самый быстрый вариант восстановления.
1. холодные и горячие компрессы: холодные компрессы можно применять в течение 72 часов, используя чистое полотенце, обернутое в лед или ледяную воду, прикладывая его к травмированному участку поверхности стопы, что уменьшает местное кровообращение и снимает отек и боль, а горячие компрессы можно прикладывать через 72 часа, чтобы способствовать рассасыванию воспаления.
2. медикаментозное лечение: если боль очевидна, под руководством врача можно выбрать нестероидные противовоспалительные обезболивающие препараты, такие как локсопрофен, ибупрофен, напроксен и т. д. Также можно использовать препараты, активизирующие кровообращение и застой крови. Также можно использовать препараты, активизирующие кровообращение и устраняющие застой крови, например, спрей Yunnan Baiyao.
3. соответствующее торможение: пациентам с растяжением связок стопы можно соответствующим образом поднимать предплюсну и сгибать стопу вперед, рекомендуется сократить ходьбу и не заниматься напряженными физическими упражнениями.
Если боль не ослабевает, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы уточнить, есть ли повреждение связок и костей, в зависимости от состояния провести целенаправленное лечение под руководством врача, чтобы не затягивать состояние.