Поскольку треть жизни человека проходит во сне, а кровать является единственным местом для сна, выбор кровати и постельных принадлежностей очень важен для любого человека. Особенно для людей, страдающих бессонницей, кровати и постельные принадлежности имеют еще большее значение. Основное требование к постельным принадлежностям — это комфорт и тепло, например, мягкий и упругий матрас, теплое и удобное постельное белье. В последние годы на рынке появилось множество видов кроватей для сна и постельных принадлежностей, которые рекламируются как улучшающие сон с помощью физиотерапии, магнитной терапии и других принципов. На самом деле, для небольшого числа страдающих бессонницей может наступить некоторое улучшение, но это никогда не сможет кардинально решить все проблемы бессонницы. Хроническим бессонницам также следует обратиться в специализированную больницу для постановки точного диагноза и более важного целенаправленного лечения.