Летом употребление каши из красных фиников, чечевицы и ячменя, каши из чечевицы и семян коикса, каши из кукурузной шелухи, джуджуба и черных бобов укрепляет селезенку и избавляет от сырости (тонизируя селезенку и заставляя сырость выходить). Для получения подробной информации проконсультируйтесь с врачом. Красные финики благотворно влияют на Ци и выработку жидкости (способствуют выработке жидкости, тонизируя Ци), питают кровь и гармонизируют работу желудка. Он не подходит тем, у кого сырость, флегма, застойные явления, болезни зубов или глисты. Чечевица в китайской медицине — это белая чечевица, действие которой направлено на устранение сырости и жара, укрепление селезенки и питание желудка. Слезы Иова — это китайское лекарство Coix lacryma, которое обладает функцией укрепления селезенки и выведения сырости, устранения паралича и прекращения диареи, очищения жара и выведения гноя. Не следует принимать при недостатке селезенки, отсутствии сырости, сухости стула и беременным женщинам. Хлопковое дерево выполняет функцию очищения от жара и сырости, а также снимает летний зной. Кукуруза выполняет мочегонные функции, снимает отеки, очищает печень и желчный пузырь. Черные бобы выполняют функции благотворного воздействия на сущность и улучшения зрения (тонизируют сущность и способствуют восстановлению зрения), питают кровь, разгоняют ветер, вызывают диурез и детоксикацию и т. д. Их следует принимать с осторожностью людям с недостаточностью селезенки и растяжением брюшной полости, проскальзыванием кишечника и диареей. Побочные эффекты вышеперечисленных препаратов неясны. Питье трех вышеперечисленных каш может помочь в укреплении селезенки и устранении сырости. Пища не играет лечебной роли, а только вспомогательной. При сильной сырости необходимо своевременно обратиться в больницу, чтобы выявить причину заболевания и стандартизировать лечение.