На ранних сроках беременности можно есть челси, челси и черешню, которые обладают схожим действием, более богаты витаминами, особенно содержание железа в них лучше. Употребление в пищу небольшого количества чирикосов способствует пополнению крови и укреплению ци, поэтому их можно есть на ранних сроках беременности. На ранних сроках беременности многие беременные женщины испытывают некоторые желудочно-кишечные реакции, такие как тошнота, рвота и т.д., поэтому на этом этапе рекомендуется легкая диета. На этом этапе можно употреблять большинство фруктов, таких как морковь, бананы, яблоки и т.д., которые могут быть использованы не только для восполнения витаминов, но и для восполнения пищевых волокон, чтобы улучшить симптомы запора. Кроме того, на ранних сроках беременности рекомендуется употреблять больше овощей, не есть жирную пищу, чтобы не усугубить реакцию на ранних сроках беременности.