Если нет явных симптомов сдавливания нервов, можно не лечить выпячивание поясничного диска 345. Если сдавленные нервы вызывают онемение нижних конечностей, после МРТ (магнитно-резонансной томографии) можно применить консервативные методы лечения, такие как нестероидные анальгетики (например, ибупрофен) и постельный режим; если симптомы сдавливания не проходят, можно выбрать операцию, например, простое удаление пульпозного ядра или ламинэктомию с декомпрессией нервного корешка. Выпячивание поясничного диска является самым легким типом заболевания, связанного с диском, периферическое фиброзное кольцо диска не разрывается, большинство пациентов только МРТ (магнитно-резонансная томография) обнаруживает, что соответствующий сегмент диска выпячивается, нет очевидных симптомов, поэтому необходимо только физическое обследование, чтобы следить за прогрессом, нет необходимости в лечении. Если возникает онемение нижних конечностей, что свидетельствует об обострении грыжи и наличии ущемления нерва, для облегчения симптомов можно использовать консервативное лечение, то есть постельный режим и нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты (например, ибупрофен). Пациентам с простыми выпячиваниями дисков рекомендуется укреплять мышцы поясницы в будние дни, например, плавание является очень эффективным упражнением для усиления мышечной поддержки вокруг позвоночника, что может эффективно снизить вероятность развития диска от выпячивания до грыжи и ущемления нервов в будущем. Если у вас появились какие-либо симптомы, мы рекомендуем вам своевременно обратиться в больницу и пройти стандартное лечение под руководством вашего врача.