Боль и дискомфорт в руке после чрезмерных нагрузок чаще всего вызваны травмами мышц, связок и других мягких тканей, вызванными чрезмерными нагрузками. В течение нескольких дней можно использовать покой и местные примочки с горячей водой, а в качестве вспомогательного средства для значительного облегчения можно использовать мази, например крем флурбипрофен бабу. Если боль более выражена и мешает нормальному отдыху, можно использовать обезболивающие средства, например, гель этофенацина для местного применения для облегчения боли; или пероральные обезболивающие средства, например, таблетки лофен-типина с пролонгированным высвобождением и т.д. Если наблюдается значительный местный отек или затруднение движений, следует обратить внимание на то, не сопровождается ли он переломом кости или незначительным вывихом сустава.