Причины болезненности ног при отдыхе в постели следующие: во-первых, икроножные мышцы и мышцы бедра полностью отдыхают и расслабляются после отдыха в постели, поэтому мышцы не могут нормально сокращаться и растягиваться, чтобы способствовать венозному возврату нижних конечностей, венозная кровь все равно накапливается в мышцах нижних конечностей в течение короткого периода времени, а кислотные метаболиты, стимулирующие нервы внутри мышц, вызывают болезненность, в то время как икроножные мышцы и мышцы бедра продолжают сокращаться. Сокращение и диастола икроножных мышц и мышц бедра во время стояния или ходьбы может способствовать венозному рефлюксу в нижних конечностях и уменьшить накопление кислых метаболитов в мышцах, тем самым уменьшая симптомы болезненности в ногах. Во-вторых, когда человек встает для работы или труда, его внимание часто более сфокусировано, и легко игнорировать симптомы легкой боли в ногах, в то время как после отдыха в постели внимание легко концентрируется на симптомах боли и дискомфорта в ногах.