Баклажан можно есть во время менструации, в принципе, все овощи разрешены к употреблению во время менструации. Баклажан — это обычный овощ, который никак не влияет на менструацию, поэтому его можно есть во время менструации. Другие овощи, такие как баклажан, зимняя дыня, тыква, горькая тыква, кабачок, капуста, ростки и другие овощи можно употреблять в пищу. Во время менструации рекомендуется питаться небольшими порциями, соблюдать легкую диету, не есть слишком много за один раз, не переедать, так как во время менструации из-за изменения уровня гормонов происходит определенное влияние на работу кишечника, некоторые женщины склонны к вздутию живота во время менструации, поэтому трудноперевариваемой пищи, особенно жирной, должно быть меньше! и особенно жирной пищи следует употреблять меньше. Рекомендуется также есть меньше за раз и не переедать, а во время менструации можно заниматься обычной деятельностью без ограничений.