Преимущества тренировки сфинктеров заключаются в возможности предотвратить такие аноректальные поражения, как геморрой и пролапс, а также улучшить недержание мочи и помочь в лечении простатита.
1. профилактика аноректальных поражений: регулярные тренировки сфинктера усиливают местное кровообращение, улучшают перианальный венозный возврат, снижают вероятность развития геморроя, пролапса и других поражений.
2. улучшение недержания мочи: когда женщины страдают от стрессового недержания мочи, тренировка сфинктера уретры позволяет увеличить силу сфинктера, что улучшает утечку мочи.
3. помощь в лечении простатита: после того как мужчины страдают от простатита, частые тренировки сфинктера могут уменьшить застой в простате, способствовать всасыванию воспалительных веществ и сыграть роль в помощи при лечении простатита.