Беременные женщины, употребляющие в пищу только грубое зерно, вызывают недоедание плода, но если питание сбалансировано с другими продуктами, то оно не вызывает недоедания плода. Грубые корма богаты пищевыми волокнами, могут облегчить запоры во время беременности, а также обеспечить энергией мать и плод, беременным женщинам во время беременности необходима большая масса питательных веществ, если питаться только грубыми кормами, не обращая внимания на другие питательные продукты, беременная женщина будет недоедать, плод не сможет получить достаточно питательных веществ от матери, что приведет к недоеданию плода. Поэтому беременным женщинам следует придерживаться сбалансированного питания, употреблять в пищу грубые злаки и одновременно уделять внимание употреблению продуктов, богатых белком, свежих фруктов, овощей и т.д., ежедневно выполнять соответствующие физические упражнения, регулярно проходить обследования по беременности и родам.