Легкий ягодичный миоклонус может быть восстановлен с помощью упражнений. При ягодичной контрактуре, сформировавшей очевидные полосы мышечной контрактуры, восстановить ее с помощью одних только упражнений сложнее, и часто требуется хирургическое лечение, а затем восстановление ее функции с помощью упражнений.
Если степень ягодичного миоклонуса легкая, можно выполнять функциональные упражнения, в основном через внутреннее втягивание тазобедренного сустава, внутренние вращательные движения, чтобы вытянуть контрактуру ягодичной мышцы, чтобы ягодичная мышца могла быть ослаблена, это может улучшить подвижность тазобедренного сустава. Его можно сочетать с местными горячими компрессами для улучшения местного кровообращения и ускорения заживления небольших повреждений тканей, вызванных физическими упражнениями.
При контрактуре ягодичной мышцы, которая образовала очевидные полосы мышечной контрактуры, восстановление одними упражнениями затруднено и требует хирургического вмешательства для освобождения сжатых сухожильных тканей.
После операции следует активно выполнять физические упражнения: сгибание и разгибание бедра можно выполнять в постели, чередуя ноги, что может улучшить симптомы напряжения мышц бедра и мышечной атрофии.
Бег, прыжки на скакалке, приседания и другие упражнения также могут быть выполнены для улучшения симптомов. Только постоянное выполнение диастолических и сократительных упражнений для ягодичных мышц может восстановить их нормальную функцию, способствуя тем самым оздоровлению организма.
Пациентам рекомендуется своевременно обращаться за медицинской помощью и выполнять упражнения для восстановления под руководством врачей.