Семена чиа обладают определенным слабительным эффектом, в определенной степени могут помочь больным с запорами слабительным. Семена чиа производятся в Северной Америке, растение из мелких семян, оно содержит большое количество пищевых волокон, может играть определенный слабительный эффект, в то же время, семена чиа обладают очень сильным водопоглощающим эффектом, после использования желудочно-кишечного всасывания и расширения, как способ ускорить перистальтику желудочно-кишечного тракта, чтобы помочь человеческому организму будет выводиться из организма. Семена чиа в качестве пищи, хотя и могут играть роль слабительного эффекта и функции, но не могут играть роль, эквивалентную роли лекарств, если потреблять поспешно или принимать слишком много, может привести к неблагоприятным последствиям. При запорах пациенту рекомендуется обратить внимание на диету, чтобы своевременно обратиться в больницу и избежать задержки состояния.