Годовалые дети должны потреблять 600 МЕ/сутки витамина D3. Витамин D3 является одним из биологических регуляторов гомеостаза кальция в организме. Основными источниками витамина D для младенцев и детей младшего возраста являются потребление пищи и синтез солнечного света. Годовалые дети могут потреблять 600 МЕ/сут витамина D3 под руководством врачей. 1. потребление пищи: натуральные продукты содержат очень мало витамина D, но потребление молочных смесей является достаточным для получения витамина D, и добавки обычно не требуются. 2. синтез в коже: количество витамина D3, вырабатываемого кожей, зависит от продолжительности солнечного света, длины волны и площади открытой кожи. Световой синтез в коже — основной источник витамина D для младенцев. Ключ к профилактике дефицита витамина D лежит в солнечных ваннах и соответствующем приеме витаминов D. Если у вашего ребенка обнаружен дефицит витамина D, ему следует обратиться в больницу для лечения и принимать добавки витамина D под наблюдением врача.