Для тех, кто не любит потеть, можно использовать «массаж ногтей» для укрепления иммунной системы и улучшения общего состояния здоровья! Не поверите, это основано на китайской медицине! Нажмите на пальцы, чтобы увеличить периферическое кровообращение Периферические области тела — это места, где кровь течет по всему телу, и где собирается множество нервов, особенно на концах рук и ног, которые обычно являются первым местом, где тело получает информацию. Неудивительно, что в этой области находится множество нервов. Мало того, нервы, собранные здесь, настолько чувствительны, что некоторые опытные техники могут мгновенно определить толщину того, к чему они прикасаются, по чувствительности кончиков пальцев с точностью до 0,01 сантиметра, что даже точнее, чем металлический измерительный прибор. Очевидно, что стимуляция этой области может иметь определенный эффект. Например, температура кончиков пальцев составляет всего около 31 или 32 градусов Цельсия, но после растирания ногтей температура тела может повыситься. Люди, которые обычно вынуждены надевать носки во время сна, потому что подошвы ног холодные, после процедуры растирания ногтей могут согреть пальцы ног и больше не надевать носки в постель. Пять пальцев для пяти проблем Большим и указательным пальцами возьмитесь за кончики пальцев другой руки, где растут ногти, и начинайте растирать их вместе около 10 секунд. Лучше всего растирать в течение 20 секунд, если у вас есть какие-либо симптомы дискомфорта. 1. большой палец: соответствует органам дыхания, улучшает кашель, ревматические боли и т.д. 2.Указательный палец: соответствует органам пищеварения, улучшает воспаление кишечника и гастрит. 3. Средний палец: соответствует ушам, эффективно улучшает шум в ушах. 4. Безымянный палец: стимулирует симпатические нервы и повышает иммунитет. 5.Мизинец: соответствует органам кровообращения, сердцу, почкам и т.д. Эффективен при высоком кровяном давлении, диабете, заболеваниях глаз и т.д. Сила: Состояние каждого человека разное, просто растирайте до тех пор, пока не почувствуете стимуляцию. Время: Трудно добиться результата, если сила воздействия недостаточна. Лучше всего растирать с небольшой силой и почувствовать небольшую боль, чтобы показать, что средство работает. Для большей эффективности лучше всего втирать 1 или 2 раза в день. Обычно для заметного улучшения симптомов дискомфорта требуется около месяца или даже несколько дней для тех, кто добился хороших результатов. Даже если в данный момент у вас нет никаких заболеваний, это отличный способ профилактики болезней и укрепления иммунной системы! О важности ваших пальцев говорит тот факт, что они связаны с вашим сердцем! Почему бы не пошевелить пальцами и не нажать на них?