Первое — избегать курения, алкоголя и специй, лучше всего придерживаться легкой диеты; второе — воздерживаться от секса в течение 3-5 дней до теста, чтобы образец спермы был более надежным; третье — использовать мастурбацию при взятии спермы, и лучше всего отправить сперму в отдел тестирования в течение 15 минут после ее получения, и сохранять сперму при температуре 20-35°C.