Прыжки с открытым забралом обычно не вызывают выпадения матки, поскольку прыжки с открытым забралом — это обычное упражнение, то есть ноги разводятся и смыкаются, прыгая вперед-назад вверх-вниз, что является своего рода упражнением для тренировки мышц бедер, очень хорошим методом тренировки. Прыжки с закрытыми ногами могут вызвать сокращение мышц, но они не приведут к опущению матки. Основной причиной опущения матки является расслабление мышц тазового дна и связок во время родов из-за крупной головки плода в родах, затяжных вагинальных родов или многоплодной беременности. Выпадение матки может быть также связано с опущением матки, вызванным хроническим кашлем и постоянным повышением внутрибрюшного давления, поэтому обычные физические упражнения, т.е. прыжки с открыванием и закрыванием, не вызывают выпадения матки. Основная причина выпадения матки связана с расслаблением мышц и связок, а прыжки с открыванием и закрыванием не оказывают плохого влияния на мышцы и связки тазового дна.