Боль в легких при беге обусловлена расширением кровеносных сосудов в легких, напряженная физическая нагрузка ускоряет их кровообращение, могут выделяться воспалительные выделения различной степени выраженности, например выделение молочной кислоты, что и приводит к боли. Поэтому следует прекратить бег и медленно ходить, а после стабилизации сердцебиения постепенно отдыхать, не делать напряженных физических упражнений, пить теплую воду и фруктовый сок, чтобы снять напряжение расширенных кровеносных сосудов легких. Если боль более выражена, можно принять соответствующее обезболивающее средство, например, китайские патентованные препараты, капли для снятия боли Yuanhu, гранулы Xiao Chaihu, а при необходимости принять соответствующее обезболивающее западное лекарство, например, ибупрофен.