Чтобы быстрее поправиться летом, можно использовать следующие методы: 1. Необходимо уделять внимание отдыху и обеспечить достаточный сон. 2. Необходимо пить больше воды, чтобы увеличить объем циркуляции крови и увеличить количество мочи, чтобы способствовать выведению токсинов из организма. 3. Можно увеличить количество свежих овощей и фруктов, можно есть арбуз, чтобы улучшить обмен веществ в организме, особенно обмен сахара, белка и жира. 4. Можно принимать острые и охлаждающие лекарства, чтобы облегчить симптомы. Например, Huo Xiang Zheng Qi San, Huo Xiang Zheng Qi Soft Capsules, пить Huo Xiang Zheng Qi Water или использовать Yin Qiao San с уменьшением. Обычно используются такие лекарства, как жимолость, форзиция, перечная мята, колючая горчица, темпе, лопух, оррис, солодка, лист и корневище бамбука и т.д., которые могут резко охлаждать поверхность тела и способствовать скорейшему выздоровлению.