Головокружение и головная боль не снимаются и не лечатся физическими упражнениями, их следует лечить после выяснения причины, при шейном спондилезе, гипертонии, цереброваскулярных заболеваниях и так далее.
1. шейный спондилез: шейный спондилез может вызывать головокружение и головную боль в дополнение к дискомфорту в шейном отделе позвоночника, и состояние может быть уточнено путем совершенствования рентгеновской пленки или КТ шейного отдела позвоночника, МРТ и т.д. В зависимости от тяжести состояния могут быть использованы лекарства или операция, китайская медицина или физиотерапия. В зависимости от тяжести заболевания можно использовать медикаментозное или хирургическое лечение, китайскую медицину или физиотерапию, а также такие упражнения, как Ба Дуань Цзинь и Тайцзи Чуань.
Высокое кровяное давление: высокое кровяное давление также может повышать давление в кровеносных сосудах мозга, что приводит к таким симптомам, как головокружение и головная боль. В этом случае пероральные антигипертензивные препараты, такие как таблетки нифедипина с пролонгированным высвобождением или каптоприл, нифедипин и т.д., могут снизить артериальное давление и облегчить головокружение и головную боль, а также вы можете заниматься бегом трусцой, бодрой ходьбой, плаванием и другими аэробными упражнениями для укрепления организма.
3. цереброваскулярные заболевания: цереброваскулярные поражения возникают после появления симптомов головокружения и головной боли, в этой ситуации требуется внутривенная инфузия препаратов, активизирующих кровообращение, пероральный прием аспирина, аторвастатина и других препаратов для борьбы с агрегацией тромбоцитов, стабилизации липидов бляшек. Для укрепления организма можно выполнять ежедневные пробежки, ходьбу, плавание и другие аэробные упражнения.
Рекомендуется совместно с врачом активно использовать медикаменты, не слушать слухи о том, что упражнения могут вылечить болезнь, и избегать слепого самостоятельного применения лекарств.