При игре в бадминтон мгновенная частота сердечных сокращений 180 уд/мин в основном нормальная, но средняя частота сердечных сокращений 180 уд/мин обычно считается учащенным сердцебиением.
У здоровых взрослых людей в спокойном состоянии сердечный выброс 5 ~ 6 л, частота сердечных сокращений 60 ~ 100 раз/мин; при напряженной физической нагрузке сердечный выброс достигает 25 ~ 30 л, мгновенная частота сердечных сокращений до 160 ~ 180 раз/мин, но, как правило, после отдыха частота сердечных сокращений может постепенно снизиться до нормального уровня.
Насосная функция нормального сердца имеет значительный резерв, и способность этого сердечного выброса увеличиваться в соответствии с метаболическими потребностями организма называется резервом насосной функции сердца или сердечным резервом. Во время напряженной физической активности организм увеличивает сердечный выброс, используя сердечный резерв, поэтому частота сердечных сокращений ускоряется.
Однако при игре в бадминтон средняя частота сердечных сокращений 180 ударов в минуту считается слишком быстрой, а у большинства таких людей базальная частота сердечных сокращений также выше нормы. Следует отметить, что при слишком быстром пульсе сердце не успевает сокращаться, может возникнуть недостаточное кровоснабжение сердца, головокружение, усталость, обморок, боль в груди, побочные реакции, на которые необходимо обратить внимание, следует избегать в повседневной жизни при напряженной деятельности.
Теплые советы: учащенное сердцебиение в толпе, не следует заниматься напряженными физическими упражнениями, если организм плохо себя чувствует, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.