Существует несколько причин дискомфорта в ногах и желания их размять: во-первых, недостаток кальция может привести к мышечным спазмам, и люди будут разминать ноги, чтобы снять неприятные ощущения. Во-вторых, дискомфорт в ногах и желание их размять могут быть вызваны электролитными нарушениями. После электролитных нарушений, таких как высокий или низкий уровень калия, возникают неврологические спазмы в ногах и неприятные ощущения. Когда нервы в ногах испытывают дискомфорт, люди вытягивают ноги, чтобы снять напряжение, что на самом деле является саморегулирующим действием и нормальной реакцией. В-третьих, при наличии заболевания в пояснице после сдавливания седалищного нерва у пациентов всегда возникает онемение ног, дискомфортные ощущения, тогда пациент будет вытягивать ногу, чтобы снять онемение ног, дискомфортные ощущения. В-четвертых, диабет, ревматизм, приступы ревматоидной болезни могут сделать ноги неудобными, люди будут растягивать ноги, чтобы облегчить симптомы дискомфорта.