Хождение на цыпочках не может снизить уровень глюкозы в крови и артериальное давление; для снижения уровня глюкозы в крови и артериального давления необходимо вмешательство в образ жизни и, при необходимости, применение лекарственных препаратов. Для пациентов с повышенным артериальным давлением и сахаром крови первым шагом должно стать снижение веса и увеличение физических нагрузок. Это может улучшить адаптационные возможности сердечно-сосудистой регуляции, стабилизировать уровень артериального давления и повысить чувствительность к инсулину. Однако ходьба на цыпочках относится к низкоинтенсивным упражнениям, которых далеко не достаточно для снижения уровня сахара в крови и артериального давления. Для пациентов с высоким уровнем сахара в крови и высоким кровяным давлением в первую очередь необходимо нефармакологическое лечение, такое как снижение потребления натрия, снижение массы тела, увеличение физической нагрузки, отказ от курения и алкоголя, снижение потребления жиров, разумная диета и т.д.; если жизненное вмешательство неэффективно, то под руководством врача будет проводиться медикаментозное лечение, такое как валсартан, каптоприл, метформин и т.д.. Напоминаем пациентам: хождение на цыпочках на месте не может снизить уровень сахара в крови и артериальное давление, при высоком артериальном давлении, высоком уровне сахара в крови рекомендуется немедленно обратиться за медицинской помощью, под руководством врача снизить артериальное давление и уровень сахара в крови.