Чувствовать себя сонной, уставшей и вялой после беременности — это нормально, потому что после беременности в организме увеличивается секреция эстрогена и прогестерона, что приводит к эндокринному дисбалансу в организме и некоторым дискомфортным симптомам. В этот период нужно стараться сохранять спокойное настроение, не переутомляться, соблюдать режим отдыха, умеренно употреблять больше свежих фруктов и овощей, чтобы улучшить возбуждение организма и уменьшить симптомы несварения или недоедания. На средней и поздней стадиях беременности, в связи с увеличением плода, усиливается кровообращение, что свидетельствует о том, что беременная женщина более сонлива или устала, что также относится к нормальной работоспособности, в этот период следует усилить питание в умеренном режиме. Если дефицит кальция серьезный, это также приведет к слабости и болезненности.