Частое мочеиспускание после родов означает увеличение количества мочеиспусканий после родов, вплоть до десятков раз за день и ночь, а недержание мочи после родов означает капание мочи после родов, которое невозможно остановить самостоятельно, или выделение мочи из организма, которое невозможно сдержать. Хотя эти два симптома различны, причины их возникновения в основном одинаковы, поэтому они описаны вместе. Так каковы же диетические противопоказания к частому мочеиспусканию или недержанию мочи после родов? Вот мы и рассмотрим. В первую очередь следует отказаться от употребления мяса с высоким содержанием жира. 2, рекомендуется употреблять овощи, содержащие витамины, зеленые листовые овощи. 3, рекомендуется есть яйца с высоким содержанием белка. 4. Рекомендуется употреблять молочные продукты, содержащие кальций. Нежирное мясо Богатое высококачественным белком и необходимыми витаминами, оно является высококалорийной пищей. Молоко Богатая белком пища. Колострум Богатый иммуноглобулинами, он может улучшить иммунную функцию слизистой оболочки, а также всего организма, тем самым способствуя снятию воспаления. Избегайте употребления пищи 1. Избегайте употребления жирной и неперевариваемой пищи. 2. избегайте употребления жареной, копченой, барбекю, сырой, холодной и стимулирующей пищи. 3. Избегайте употребления продуктов с высоким содержанием соли. Маринованные овощи относятся к продуктам с высоким содержанием соли, и их не следует употреблять в избытке, так как они очень вредны для организма. Рекомендуемое суточное потребление соли составляет менее 4 граммов на человека, при этом особое внимание следует уделять другим серьезным заболеваниям. Маленькие перцы — особенно маслянистые, жирные, сладкие и густые на вкус, они не полезны и увеличивают нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Жирное мясо — особенно жирная пища, а масло, используемое для его обработки, низкого качества.